10月16日，XCSport在行知楼C127开展了考研经验交流分享会。此次班会邀请了XC体育优秀研究生张昊哲、赵二露与魏媛媛老师进行考研规划与经验分享，2023级全体本科生参加了此次交流会。会议由院团委副书记许通陆主持。

会议伊始，许通陆围绕老员工生涯规划强调，大三是专业学习深化与升学就业准备的黄金期，他建议同学们结合兴趣与目标分配时间，既要扎实掌握专业课程，也要明确发展方向，提前准备科技竞赛，了解考研的院校专业。

随后，张昊哲围绕“考研时间安排”、“院校选择”、“考研报班”等困扰大多数同学的问题进行分享。对于考研的时间安排，他建议同学们制定科学合理的备考计划，明确各阶段学习目标，提高学习效率；针对“考研报班”问题，他认为需结合自身学习基础、自律能力等因素综合考量，若自学能力较强、能合理规划学习进度，可选择自学，若存在学习方向不明确、自律性较差等问题，报班则能提供更系统的指导与帮助，但仍需有自己的计划和安排。

赵二露则围绕考研备战期间的时间安排与课程推荐，进行了更为细致的分享。他以自身备考日程为例，为同学们梳理了从基础复习、强化提升到冲刺模拟各阶段的时间分配要点，强调要注重劳逸结合，避免过度疲劳。在课程推荐方面，他结合不同学科特点，分享了自己在备考过程中觉得实用的优质课程与学习资源，并提醒同学们在选择课程时要结合自身学习习惯与薄弱环节，避免盲目跟风，提高备考针对性。

最后，魏媛媛老师为同学们带来了“2027年考研全程规划公开课”。她从考研政策解读、目标院校专业选择、各学科复习策略、报名流程与注意事项等方面，为同学们进行了全面系统的讲解。在政策解读环节，老师详细分析了近年来考研趋势与招生变化，帮助同学们把握考研动态。她为同学们清晰勾勒出2027年考研的全程备考蓝图，让同学们对考研之路有了更明确的认识与规划。

会后，许通陆为同学们召开了班会。在心理健康方面，他结合案例剖析人际关系、规划迷茫等压力来源，鼓励同学们正视心理问题。校园安全上，他重点强调防火防盗，严禁宿舍使用大功率电器，并提醒同学们保管好个人财物、警惕诈骗，切实提升同学们的安全意识。此次班会的召开，为同学们筑牢了安全与健康的防线，更帮助大家明晰了大三阶段的学习目标与未来发展方向，有效缓解了同学们在考研与就业选择上的迷茫情绪，有助于同学们结合自身情况制定科学合理的规划，以更加积极的心态与饱满的热情投入到接下来的学习生活中，为实现个人理想努力奋斗。

初审：许通陆

复审：钟明涛

终审：巴大志